En una conversación reveladora con la especialista Ana Camacho, exploramos el complejo y sensible tema de perdonar o no perdonar una infidelidad.
Camacho destaca que la infidelidad, una dolorosa ruptura del compromiso afectivo-sexual, impacta a numerosas parejas globalmente, con diversas causas y consecuencias
Ana sostiene que, aunque la infidelidad puede perdonarse, implica un proceso de desapego emocional y sexual del amante extramatrimonial, así como la redefinición de los límites y acuerdos conyugales.
Subraya la necesidad de trabajar en uno mismo y comunicarse asertiva y empáticamente con la pareja, buscando apoyo profesional si es necesario.
La especialista explica que la infidelidad no necesariamente significa el fin de la relación, sino una oportunidad para reflexionar sobre problemas subyacentes y buscar soluciones.
Propone acciones concretas como la identificación de pensamientos automáticos, establecer acuerdos claros y realistas, y asumir responsabilidades personales para reconstruir el vínculo afectivo.
Camacho, indicó que cada caso es único y requiere evaluación personal. La especialista ofrece consejos generales, como reconocer las propias emociones, evitar la autovictimización, decidir el futuro de la relación de manera consciente, establecer reglas claras si se decide continuar, cuidar de uno mismo buscando apoyo social y atención psicológica.
La infidelidad, concluye la especialista, es un fenómeno superable cuando se asume, se expresa lo que se siente, se busca ayuda profesional y se trabaja en recuperar el amor propio y hacia la pareja.
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